Caphechampa
NGƯỜI UỐNG CÀ PHÊ BUỔI CHIỀU: NHỮNG DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN
Cà phê buổi chiều: Thói quen thuộc nhưng tiềm ẩn nhiều tác động. Cà phê là thức uống không thể thiếu đối với nhiều người, đặc biệt là những ai làm việc căng thẳng, cần sự tập trung cao độ. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cà phê vào buổi chiều có thể gây ra một loạt phản ứng sinh lý và tâm lý mà không phải ai cũng nhận ra. Vậy những dấu hiệu phổ biến khi uống cà phê vào thời điểm này là gì? Và đâu là cơ sở khoa học đứng sau những hiện tượng đó?
Thói quen uống cà phê mỗi ngày khiến cơ thể bạn có lợi ra sao?
Theo trang sức khỏe Healthline, Cà phê là một loại đồ uống yêu thích được biết đến với khả năng điều chỉnh sự tập trung và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả.